বিটরুট+ ঔষধি কম্বো প্যাকেজ ( ৪ আইটেম )

✅ বিটরুটে রয়েছে আপেলের চেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, গাজরের চেয়ে বেশি বিটা-ক্যারোটিন, কলার চেয়ে বেশি পটাশিয়াম এবং পালংশাকের চেয়ে বেশি নাইট্রেট। এটি ভিটামিন সি, আয়রন এবং ফাইবারের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা শরীরের শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে কার্যকর!

✅ সজনে পাতায় রয়েছে কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি, দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দুই গুণ বেশি প্রোটিন, গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন-এ এবং কলার চেয়ে তিন গুণ বেশি পটাশিয়াম, প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক এবং পালংশাকের চেয়ে তিন গুণ বেশি আয়রণ বিদ্যমান!

✅ চিয়া সিড এতোই পুষ্টিকর খাবার যে, এতে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি, পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম, মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন, স্যামন মাছের চেয়ে ৮ গুণ বেশি ওমেগা-৩

✅ হিমালয় পিংক সল্ট শরীরে বিভিন্ন জয়েন্ট বা গাঁট-কে সুস্থ রাখে, হাঁড় ভালো রাখে, ঘুম ভালো হয়, হজমশক্তি বাড়ে, যৌন ক্ষমতা বাড়ায়, মুখের দুর্গন্ধ দূর করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়, এনার্জিতে ভরপুর রাখে, ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং ডায়াবিটিস হওয়ার ভয় অনেকটাই কমিয়ে দেয়।

খাওয়ার নিয়মঃ

🍃 ১/২ চামচ সজনে পাতার গুঁড়া এক অথবা হাঁফ গ্লাস পানিতে মিশিয়ে সকালে খাবেন।
🍃 ১/২ চামচ বিটরুট গুঁড়া এক অথবা হাঁফ গ্লাস পানিতে মিশিয়ে বিকালে খাবেন।
🌱 ২ চামচ চিয়া সিড’স এক গ্লাস পানিতে ২০/২৫ মিনিট ভিজিয়ে রাতে খাবেন।
🧂 সাথে অল্প পরিমাণে পিংক সল্ট মেশাতে পারেন।
🥤 খালি পেটে খেতে পারলে ভালো, ভরা পেটেও খেতে পারবেন।